今日からダイエットを始めますsu1su1です。私は15歳から20代前半までキックボクシングをしていました。当時は身長165cmで体重は通常時で58～60kg程体脂肪率は8～10%をキープしていました。腹筋は綺麗に割れていて、二の腕からは太い血管も見えていました。そ…