私はトマトをほとんど毎日のように食べています。 それはトマトに含まれるリコピンが美肌効果、生活習慣病予防、抗酸化作用を期待出来るからです。 私は仕事柄外に出ることが多いので、日中のほとんどを紫外線に晒されています。 紫外線を浴び続けると肌の老…